子どもと共に心を落ち着かせる!親子で行う瞑想法3選
こんにちは、なついです! 今回のブログでは「親子でできる瞑想法」を紹介します。 「瞑想ってなんか修行とかいるん …
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こんにちは、なついです! 今回のブログでは「不安で押しつぶされそうになった時に効果的な取り組み」を紹介します。 …
子どもの成長に本の読み聞かせや読書が良いと聞きますが、どんな本を選べばいいか分からない方もいらっしゃると思いま …
「熱中症が怖くて外で遊べない」 「雨の日でも楽しめる室内遊びが知りたい」 そんなお父さんお母さんへ! 今回のブ …
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「ビジョントレーニングを習慣付けて、子どもの能力を育てたい、上げたい!」と考えるパパさんママさんへ 自分で選び …
PCやスマホなどの普及により、集中力が落ちている現代。 実際、マイクロソフト社のカナダの研究チームが2015年 …
「ストレスを解消できない」「不安や緊張を感じることが多い」 といった方へ 腹式呼吸には、ストレスの軽減やリラッ …
子育て中のお父さんお母さんへ 「子どもの元気がない」「なんだか、いつも不安そう…」「うまくコミュニケーションが …
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