情報処理能力アップ情報

子どもと共に心を落ち着かせる!親子で行う瞑想法3選

子どもと共に心を落ち着かせる!親子で行う瞑想法3選

こんにちは、なついです! 今回のブログでは「親子でできる瞑想法」を紹介します。 「瞑想ってなんか修行とかいるん …

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生後5か月から小学生まで!子どもの成長をサポートする本の選び方と効果を紹介

生後5か月から小学生まで!子どもの成長をサポートする本の選び方と効果を紹介

子どもの成長に本の読み聞かせや読書が良いと聞きますが、どんな本を選べばいいか分からない方もいらっしゃると思いま …

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夏休み期間を有効活用!ビジョントレーニングを効果的に習慣化する方法を紹介

夏休み期間を有効活用!ビジョントレーニングを効果的に習慣化する方法を紹介

「ビジョントレーニングを習慣付けて、子どもの能力を育てたい、上げたい!」と考えるパパさんママさんへ 自分で選び …

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集中力を高める呼吸法3選を紹介!ストレス解消やリラックス効果も!

集中力を高める呼吸法3選を紹介!ストレス解消やリラックス効果も!

PCやスマホなどの普及により、集中力が落ちている現代。 実際、マイクロソフト社のカナダの研究チームが2015年 …

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なぜ大切?腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介!

なぜ大切?腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介!

「ストレスを解消できない」「不安や緊張を感じることが多い」 といった方へ 腹式呼吸には、ストレスの軽減やリラッ …

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子どもの能力を楽しく伸ばす!レゴブロックに期待できる6つの知育効果

子どもの能力を楽しく伸ばす!レゴブロックに期待できる6つの知育効果

「楽しく遊びながら学んでほしい」「子どもの能力を総合的に伸ばしたい」「発達に良い、知育玩具を探している」 など …

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成長や発達を促進!様々な年齢の子どもたちと遊ぶ重要性や効果を紹介

成長や発達を促進!様々な年齢の子どもたちと遊ぶ重要性や効果を紹介

「子どもの興味や関心の幅を広げてあげたい」「色んな年齢の子どもと交流するメリットを知りたい」 などが気になって …

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夫婦仲を良くする方法|夫婦仲がいい家庭で育つ子どもの特徴を紹介

夫婦仲を良くする方法|夫婦仲がいい家庭で育つ子どもの特徴を紹介

「子どもにとって良い家庭環境を作ってあげたい」「いつまでも夫婦円満に仲良く暮らしたい」 など、このように考えて …

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【子どもの成長や発達に繋がる】春におすすめの外遊びを紹介!

【子どもの成長や発達に繋がる】春におすすめの外遊びを紹介!

「親子でできる春の遊びを知りたい」「せっかくの外遊び!子どもの成長や発達に繋がることをさせてあげたい」「子ども …

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瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは?【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】

瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは?【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】

こんな悩みに困っていませんか? 「すぐに別の作業に意識が向いてしまう…」「人の目が気になってしょうがない」「睡 …

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