日々のストレス・疲れを癒す！リラックスできる環境づくりを紹介 アスリート、シニア&シルバー、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、健康維持、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年11月21日 2024年11月21日 / ストレス、リラックス、疲れ、癒し こんにちは！なついです。 今回のブログでは「香りやBGMなど用いたリラックスできる環境づくり」を紹介！ 近年、 … 日々のストレス・疲れを癒す！リラックスできる環境づくりを紹介 続きを読む
【パパママ必見】子どもの成長・発達を促す！指先を使った遊びを紹介 キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、幼児、幼稚園児、情報処理能力アップ情報、発達支援情報、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年11月15日 2024年11月15日 / 子育て、成長、指先、発達、遊び こんにちは、なついです。 今回のブログでは「子どもの成長や発達につながる指先を使った遊び」を紹介！ 指先を使う … 【パパママ必見】子どもの成長・発達を促す！指先を使った遊びを紹介 続きを読む
子どもと共に心を落ち着かせる！親子で行う瞑想法3選 キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ママ、中高生、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年10月17日 2024年10月17日 / メンタル、子ども、瞑想法 こんにちは、なついです！ 今回のブログでは「親子でできる瞑想法」を紹介します。 「瞑想ってなんか修行とかいるん … 子どもと共に心を落ち着かせる！親子で行う瞑想法3選 続きを読む
もう限界… 不安に押しつぶされそうな時に試したい5つの対処法 アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、幼稚園児、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年10月6日 2024年10月6日 / メンタルウェルネストレーニング、不安、対処法 こんにちは、なついです！ 今回のブログでは「不安で押しつぶされそうになった時に効果的な取り組み」を紹介します。 … もう限界… 不安に押しつぶされそうな時に試したい5つの対処法 続きを読む
生後5か月から小学生まで！子どもの成長をサポートする本の選び方と効果を紹介 キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、幼児、幼稚園児、情報処理能力アップ情報、発達支援情報、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年9月26日 2024年9月29日 / 小学低学年、小学高学年、幼児、成長、発達 子どもの成長に本の読み聞かせや読書が良いと聞きますが、どんな本を選べばいいか分からない方もいらっしゃると思いま … 生後5か月から小学生まで！子どもの成長をサポートする本の選び方と効果を紹介 続きを読む
子どもの運動不足解消！暑い夏でも楽しめる室内運動5選 キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、ママ、健康維持、子育て中のパパ、子育て情報、対象別 お役立ち情報!、幼児、幼稚園児、発達支援情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年9月12日 2024年9月12日 / 子ども、室内運動、運動 「熱中症が怖くて外で遊べない」 「雨の日でも楽しめる室内遊びが知りたい」 そんなお父さんお母さんへ！ 今回のブ … 子どもの運動不足解消！暑い夏でも楽しめる室内運動5選 続きを読む
オリンピック選手も実践！アスリートが取り入れているメンタルトレーニングとは？ アスリート、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、スポーツ力アップ情報、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年8月25日 2024年9月1日 / アスリート、メンタルトレーニング、能力発揮 「自分の感情に振り回されることが多い」「仕事や学業、部活動などのパフォーマンスを上げたい」 その日のメンタルに … オリンピック選手も実践！アスリートが取り入れているメンタルトレーニングとは？ 続きを読む
夏休み期間を有効活用！ビジョントレーニングを効果的に習慣化する方法を紹介 キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、ママ、中高生、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、幼児、幼稚園児、情報処理能力アップ情報、発達支援情報、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年8月8日 2024年8月8日 / ビジョントレーニング、夏休み、習慣化 「ビジョントレーニングを習慣付けて、子どもの能力を育てたい、上げたい！」と考えるパパさんママさんへ 自分で選び … 夏休み期間を有効活用！ビジョントレーニングを効果的に習慣化する方法を紹介 続きを読む
集中力を高める呼吸法3選を紹介！ストレス解消やリラックス効果も！ アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、スポーツ力アップ情報、ビジネスパーソン、フリーター、ボケ防止情報、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、健康維持、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、情報処理能力アップ情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年7月25日 2024年7月25日 / ストレス解消、リラックス効果、呼吸法、集中力 PCやスマホなどの普及により、集中力が落ちている現代。 実際、マイクロソフト社のカナダの研究チームが2015年 … 集中力を高める呼吸法3選を紹介！ストレス解消やリラックス効果も！ 続きを読む
なぜ大切？腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介！ アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ダイエット情報、ビジネスパーソン、フリーター、ボケ防止情報、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、健康維持、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、幼稚園児、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、発達支援情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年7月7日 2024年7月7日 / 効果、子育て、腹式呼吸 「ストレスを解消できない」「不安や緊張を感じることが多い」 といった方へ 腹式呼吸には、ストレスの軽減やリラッ … なぜ大切？腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介！ 続きを読む
