専門学校生

効果的!体温と免疫力の関係性を知って風邪予防!

効果的!体温と免疫力の関係性を知って風邪予防!

寒くて体調を崩しやすい季節。しっかり風邪予防はできていますか? 本記事では、 そんな方向けに、体温と免疫力の関 …

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【幅広い世代に向けて!】新年の目標設定の効果と重要性を紹介

【幅広い世代に向けて!】新年の目標設定の効果と重要性を紹介

「成長できる1年にしたい」「充実した1年をおくりたい」「今年は新しいことにチャレンジしてみたい」 今回の記事で …

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大人から子どもまで嬉しい!裸足で過ごすと得られる効果を紹介

大人から子どもまで嬉しい!裸足で過ごすと得られる効果を紹介

今回の記事では「裸足で生活することから得られる効果」についてご紹介いたします。 暑かった夏も終わり、涼しい秋か …

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"低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか?"

低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか?

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当なついえんどです! 今 …

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春に増えるメンタル不調を予防するトレーニング方法を紹介【心身の健康にオススメ】

春に増えるメンタル不調を予防するトレーニング方法を紹介【心身の健康にオススメ】

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当させていただいておりま …

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免疫力アップにも繋がる!脳を活性化させ健康維持を実現させるトレーニング方法

免疫力アップにも繋がる!脳を活性化させ健康維持を実現させるトレーニング方法

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当させていただいておりま …

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東大女子50人のアンケートからも分かった!「脳の観点から見る最適な勉強法」

東大女子50人のアンケートからも分かった!「脳の観点から見る最適な勉強法」

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当させていただいておりま …

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世界レベルのプレーヤーも注目!「脳波」で分かる自分のコンディショニングやパターンの重要性とは!?

世界レベルのプレーヤーも注目!「脳波」で分かる自分のコンディショニングやパターンの重要性とは!?

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アイトレ 見る力 目標達成 継続力 集中力

祝!「見る力」を鍛える「アイトレ」で生徒さんが100点を取りました!

教室に通われている生徒さんが「アイトレ」で100点を取られました!ちなみに「アイトレ」とは「見る力」を鍛え、周 …

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集中力 向上 効果 トレーニング

集中力の向上に効果のあるトレーニング方法

ネットフリックスやYouTube、スマホなど。サブスクリプション制度や無料の娯楽が溢れている現代では、勉強がは …

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