目標達成から自己成長まで活用できる！思い描くことの効果とは？ アスリート、シニア&シルバー、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2025年1月21日 2025年1月21日 / 思い描く効果、目標達成、自己成長 こんにちは！なついです。 「将来、何がしたいか分からなくて不安…」「毎日同じことの繰り返しで、なんだかモヤモヤ … 目標達成から自己成長まで活用できる！思い描くことの効果とは？ 続きを読む
子どもと共に心を落ち着かせる！親子で行う瞑想法3選 キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ママ、中高生、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年10月17日 2024年10月17日 / メンタル、子ども、瞑想法 こんにちは、なついです！ 今回のブログでは「親子でできる瞑想法」を紹介します。 「瞑想ってなんか修行とかいるん … 子どもと共に心を落ち着かせる！親子で行う瞑想法3選 続きを読む
もう限界… 不安に押しつぶされそうな時に試したい5つの対処法 アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、幼稚園児、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年10月6日 2024年10月6日 / メンタルウェルネストレーニング、不安、対処法 こんにちは、なついです！ 今回のブログでは「不安で押しつぶされそうになった時に効果的な取り組み」を紹介します。 … もう限界… 不安に押しつぶされそうな時に試したい5つの対処法 続きを読む
オリンピック選手も実践！アスリートが取り入れているメンタルトレーニングとは？ アスリート、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、スポーツ力アップ情報、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年8月25日 2024年9月1日 / アスリート、メンタルトレーニング、能力発揮 「自分の感情に振り回されることが多い」「仕事や学業、部活動などのパフォーマンスを上げたい」 その日のメンタルに … オリンピック選手も実践！アスリートが取り入れているメンタルトレーニングとは？ 続きを読む
なぜ大切？腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介！ アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ダイエット情報、ビジネスパーソン、フリーター、ボケ防止情報、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、健康維持、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、対象別 お役立ち情報!、専門学校生、幼稚園児、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、発達支援情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年7月7日 2024年7月7日 / 効果、子育て、腹式呼吸 「ストレスを解消できない」「不安や緊張を感じることが多い」 といった方へ 腹式呼吸には、ストレスの軽減やリラッ … なぜ大切？腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介！ 続きを読む
【子どもの成長や発達に繋がる】春におすすめの外遊びを紹介！ キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、ママ、子育て中のパパ、子育て情報、学習力アップ情報、幼児、幼稚園児、情報処理能力アップ情報、未分類、本番に強くなるアガリ防止情報、発達支援情報、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2024年4月1日 2024年4月1日 / 外遊び、子ども、成長、春、発達 「親子でできる春の遊びを知りたい」「せっかくの外遊び！子どもの成長や発達に繋がることをさせてあげたい」「子ども … 【子どもの成長や発達に繋がる】春におすすめの外遊びを紹介！ 続きを読む
瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは？【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】 アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ビジネスパーソン、フリーター、ボケ防止情報、ママ、中高生、健康維持、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、学習力アップ情報、専門学校生、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者 / By なついえんど / 2024年3月18日 2024年3月18日 / トレーニング、メンタル、瞑想 こんな悩みに困っていませんか？ 「すぐに別の作業に意識が向いてしまう…」「人の目が気になってしょうがない」「睡 … 瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは？【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】 続きを読む
低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか？ アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、健康な睡眠に役立つ情報、健康維持、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、子育て中のパパ、専門学校生、幼児、幼稚園児、本番に強くなるアガリ防止情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2023年7月12日 2023年7月12日 / メンタルウェルネストレーニング、不調、予防、低気圧、改善 こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当なついえんどです！ 今 … 低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか？ 続きを読む
祝！「見る力」を鍛える「アイトレ」で生徒さんが100点を取りました！ アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、シニア&シルバー、スポーツ力アップ情報、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、大学生、子育て情報、学習力アップ情報、専門学校生、情報処理能力アップ情報、未分類、本番に強くなるアガリ防止情報、発達支援情報、経営者、関心をお持ちのお役立ち情報! / By なついえんど / 2022年11月1日 2022年11月7日 / ビジョントレーニング、アイトレ 教室に通われている生徒さんが「アイトレ」で100点を取られました！ちなみに「アイトレ」とは「見る力」を鍛え、周 … 祝！「見る力」を鍛える「アイトレ」で生徒さんが100点を取りました！ 続きを読む
集中力の向上に効果のあるトレーニング方法 アスリート、キッズ(小学校低学年)、ジュニア(小学校高学年)、スポーツ力アップ情報、ビジネスパーソン、フリーター、ママ、中高生、大学生、子育てが一段落したパパ・ママ、学習力アップ情報、専門学校生、情報処理能力アップ情報、本番に強くなるアガリ防止情報、発達支援情報、経営者 / By なついえんど / 2022年10月26日 2022年11月7日 / ビジョントレーニング、集中力 ネットフリックスやYouTube、スマホなど。サブスクリプション制度や無料の娯楽が溢れている現代では、勉強がは … 集中力の向上に効果のあるトレーニング方法 続きを読む
