中高生

瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは?【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】

瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは?【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】

こんな悩みに困っていませんか? 「すぐに別の作業に意識が向いてしまう…」「人の目が気になってしょうがない」「睡 …

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トラウマ解消!?EMDR(眼球運動による脱感作と再処理法)について

トラウマ解消!?EMDR(眼球運動による脱感作と再処理法)について

「昔の出来事が未だにフラッシュバックする」「恐怖や不安といった感情のコントロールができない」 その他、震災の体 …

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効果的!体温と免疫力の関係性を知って風邪予防!

効果的!体温と免疫力の関係性を知って風邪予防!

寒くて体調を崩しやすい季節。しっかり風邪予防はできていますか? 本記事では、 そんな方向けに、体温と免疫力の関 …

効果的!体温と免疫力の関係性を知って風邪予防! 続きを読む

【幅広い世代に向けて!】新年の目標設定の効果と重要性を紹介

【幅広い世代に向けて!】新年の目標設定の効果と重要性を紹介

「成長できる1年にしたい」「充実した1年をおくりたい」「今年は新しいことにチャレンジしてみたい」 今回の記事で …

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前年比3倍の見込み!?増える発達障害に有効かもしれない2つのトレーニング

前年比3倍の見込み!?増える発達障害に有効かもしれない2つのトレーニング

今回の記事では、学校関係者の方より伺った『2024年度に向けての公立中学校の特別支援・通級指導の事前調査による …

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大人から子どもまで嬉しい!裸足で過ごすと得られる効果を紹介

大人から子どもまで嬉しい!裸足で過ごすと得られる効果を紹介

今回の記事では「裸足で生活することから得られる効果」についてご紹介いたします。 暑かった夏も終わり、涼しい秋か …

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"低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか?"

低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか?

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当なついえんどです! 今 …

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子どもの発達におすすめ!読書に溢れている可能性を紹介

子どもの発達におすすめ!読書に溢れている可能性を紹介

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当なついえんどです! 子 …

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子どもの頃の体験が、大人になってからの生活に大きな影響を及ぼす

子どもの頃の体験が、大人になってからの生活に大きな影響を及ぼす

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当させていただいておりま …

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【子育て中のパパママ必見】糖質の過剰摂取が子どもの脳に与える影響とは?

【子育て中のパパママ必見】糖質の過剰摂取が子どもの脳に与える影響とは?

こんにちは!「いかなる時も心穏やかに!脳と体のコンディショニング情報ページ」のブログ担当させていただいておりま …

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