なついえんど

集中力 向上 効果 トレーニング

集中力の向上に効果のあるトレーニング方法

ネットフリックスやYouTube、スマホなど。サブスクリプション制度や無料の娯楽が溢れている現代では、勉強がは …

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前向き メンタル 健康 生活

心身共に健康的に日々の暮らしを送るためにできるセルフケア

仕事や勉強、家事、子育てなどで、ストレスが溜まる一方。また暗いニュースも多く、希望が見出せない将来に不安はつの …

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子育て 悩み ビジョントレーニング

その子育ての悩み。実は「目」の機能の問題が原因かもしれません。

こんにちはフリーライターのなついえんどです。 現在、子育て中のパパさんママさんに質問があります。お子さんについ …

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ビジョントレーニング

「勉強嫌い」「集中力のなさ」「運動が苦手」なのは「目」つまりビジョン(視覚)に問題があるといったら信じられるでしょうか?

そして、もし何も対処せずにいるとなかなか簡単には改善されないとしたら… 『勉強や運動が苦手なら、まずは「目」の …

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ビジョントレーニング

「ビジョントレーニング」って視力回復とは違うの?

「ビジョントレーニング」と聞くと、視力を高めるためのトレーニング?と思う人が多いのですが、それは違います。「ビ …

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メンタルトレーニング

文部科学省が採択したメンタルトレーニングってどんなの?

「このトレーニングはメンタルヘルスの予防にも使えるのではないですか?」関東随一の規模を誇る専門学校である日本工 …

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