心身共に健康的に日々の暮らしを送るためにできるセルフケア
仕事や勉強、家事、子育てなどで、ストレスが溜まる一方。また暗いニュースも多く、希望が見出せない将来に不安はつの …
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こんにちはフリーライターのなついえんどです。 現在、子育て中のパパさんママさんに質問があります。お子さんについ …
そして、もし何も対処せずにいるとなかなか簡単には改善されないとしたら… 『勉強や運動が苦手なら、まずは「目」の …
「勉強嫌い」「集中力のなさ」「運動が苦手」なのは「目」つまりビジョン(視覚)に問題があるといったら信じられるでしょうか? 続きを読む
「ビジョントレーニング」と聞くと、視力を高めるためのトレーニング?と思う人が多いのですが、それは違います。「ビ …
「このトレーニングはメンタルヘルスの予防にも使えるのではないですか?」関東随一の規模を誇る専門学校である日本工 …