記事一覧

キッズ(小学校低学年)

親子で手作り！手先を使ったおもちゃ集【2～6歳向け】

こんにちは、なついです。今回のブログでは「親子で ...

2024年12月2日

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アスリート

日々のストレス・疲れを癒す！リラックスできる環境づくりを紹介

こんにちは！なついです。今回のブログでは「香りや ...

2024年11月21日

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キッズ(小学校低学年)

【パパママ必見】子どもの成長・発達を促す！指先を使った遊びを紹介

こんにちは、なついです。今回のブログでは「子ども ...

2024年11月15日

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キッズ(小学校低学年)

子どもと共に心を落ち着かせる！親子で行う瞑想法3選

こんにちは、なついです！今回のブログでは「親子で ...

2024年10月17日

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アスリート

もう限界… 不安に押しつぶされそうな時に試したい5つの対処法

こんにちは、なついです！今回のブログでは「不安で ...

2024年10月6日

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キッズ(小学校低学年)

生後5か月から小学生まで！子どもの成長をサポートする本の選び方と効果を紹介

子どもの成長に本の読み聞かせや読書が良いと聞きます ...

2024年9月26日

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キッズ(小学校低学年)

子どもの運動不足解消！暑い夏でも楽しめる室内運動5選

「熱中症が怖くて外で遊べない」「雨の日でも楽しめ ...

2024年9月12日

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アスリート

オリンピック選手も実践！アスリートが取り入れているメンタルトレーニングとは？

「自分の感情に振り回されることが多い」「仕事や学業 ...

2024年8月25日

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キッズ(小学校低学年)

夏休み期間を有効活用！ビジョントレーニングを効果的に習慣化する方法を紹介

「ビジョントレーニングを習慣付けて、子どもの能力を ...

2024年8月8日

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アスリート

集中力を高める呼吸法3選を紹介！ストレス解消やリラックス効果も！

PCやスマホなどの普及により、集中力が落ちている現 ...

2024年7月25日

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アスリート

なぜ大切？腹式呼吸に期待できる5つの効果〜正しい方法を紹介！

「ストレスを解消できない」「不安や緊張を感じること ...

2024年7月7日

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キッズ(小学校低学年)

子どもを元気ハツラツに！親ができる5つの習慣

子育て中のお父さんお母さんへ「子どもの元気がない ...

2024年6月23日

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アスリート

紫外線の影響を知ろう！効果的な対策方法はコレ

「夏の紫外線って、どんな影響があるの…？」「子ども ...

2024年6月13日

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キッズ(小学校低学年)

子どもの能力を楽しく伸ばす！レゴブロックに期待できる6つの知育効果

「楽しく遊びながら学んでほしい」「子どもの能力を総 ...

2024年6月2日

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アスリート

快眠に導く！睡眠の質を高める3つの方法とは？

「寝ても疲れが取れない…」「夜になっても眠くならな ...

2024年5月26日

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アスリート

【能力発揮】長所を中心に伸ばす効果とその方法を紹介！

「自分の長所が見つからない…」「仕事や部活、習い事 ...

2024年5月19日

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シニア&シルバー

緑内障と白内障の違いは？ビジョントレーニングに期待できる効果も

「緑内障と白内障の違いってなに？」「緑内障や白内障 ...

2024年5月5日

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キッズ(小学校低学年)

成長や発達を促進！様々な年齢の子どもたちと遊ぶ重要性や効果を紹介

「子どもの興味や関心の幅を広げてあげたい」「色んな ...

2024年4月24日

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ママ

夫婦仲を良くする方法｜夫婦仲がいい家庭で育つ子どもの特徴を紹介

「子どもにとって良い家庭環境を作ってあげたい」「い ...

2024年4月20日

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キッズ(小学校低学年)

【子どもの成長や発達に繋がる】春におすすめの外遊びを紹介！

「親子でできる春の遊びを知りたい」「せっかくの外遊 ...

2024年4月1日

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アスリート

瞑想に期待できる日常や仕事での効果とは？【実践できる簡単なトレーニング方法を紹介】

こんな悩みに困っていませんか？「すぐに別の作業に ...

2024年3月18日

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キッズ(小学校低学年)

子どもの自制心や将来の社会的成果を調査！マシュマロ実験の結果と影響

子育て中のお母さんお父さんへ「子どもが約束を守っ ...

2024年3月10日

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アスリート

トラウマ解消！？EMDR（眼球運動による脱感作と再処理法）について

「昔の出来事が未だにフラッシュバックする」「恐怖や ...

2024年3月1日

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ビジネスパーソン

【怒りやイライラと上手に付き合う】子育てに使えるアンガーマネジメント

子育て中のお母さんお父さんへ、こんな経験はありませ ...

2024年2月16日

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アスリート

効果的！体温と免疫力の関係性を知って風邪予防！

寒くて体調を崩しやすい季節。しっかり風邪予防はでき ...

2024年1月24日

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アスリート

【幅広い世代に向けて！】新年の目標設定の効果と重要性を紹介

「成長できる1年にしたい」「充実した1年をおくりた ...

2024年1月5日

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キッズ(小学校低学年)

子どもの発達や成長に繋がる！正月遊び5選を紹介

「子どもの発達にいい正月遊びを知りたい」「大人も子 ...

2023年12月13日

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キッズ(小学校低学年)

今と昔の遊びの違いはなに？子どもの発達に与える影響を紹介

子育て中の保護者の皆さまへ今回の記事では「今と昔の ...

2023年12月2日

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ジュニア(小学校高学年)

前年比3倍の見込み！？増える発達障害に有効かもしれない2つのトレーニング

今回の記事では、学校関係者の方より伺った『2024 ...

2023年11月22日

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キッズ(小学校低学年)

「まごわやさしい」で子どもの発育・発達に良い食育を紹介！

子育て中のお父さん・お母さんへ、食育について以下の ...

2023年10月27日

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キッズ(小学校低学年)

大人から子どもまで嬉しい！裸足で過ごすと得られる効果を紹介

今回の記事では「裸足で生活することから得られる効果 ...

2023年10月10日

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キッズ(小学校低学年)

【手指の発達に繋がる】正しいお箸や鉛筆の持ち方を紹介！

小さなお子さんがいらっしゃるご家庭では、以下のよう ...

2023年9月21日

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キッズ(小学校低学年)

子どもたちの能力をアップさせる！読書に秘められた効果を紹介！

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年8月28日

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アスリート

低気圧による不調をメンタルウェルネストレーニングで予防しませんか？

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年7月12日

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キッズ(小学校低学年)

子どもの発達におすすめ！読書に溢れている可能性を紹介

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年6月22日

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キッズ(小学校低学年)

子どもの頃の体験が、大人になってからの生活に大きな影響を及ぼす

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年6月1日

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キッズ(小学校低学年)

梅雨におすすめ！子供の身体的発達に繋がる室内遊び4選

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年5月18日

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アスリート

【子育て中のパパママ必見】糖質の過剰摂取が子どもの脳に与える影響とは？

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年4月30日

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アスリート

春に増えるメンタル不調を予防するトレーニング方法を紹介【心身の健康にオススメ】

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年4月13日

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アスリート

WBC日本代表の村上選手も取り入れていた！視覚と脳機能を鍛えるトレーニングについて

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年4月1日

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キッズ(小学校低学年)

【子育て中のパパ&ママ必見】外遊びが育む効果をご紹介！

3月に入り、ぽかぽかと春を感じる日が増えてきました ...

2023年3月12日

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キッズ(小学校低学年)

免疫力アップにも繋がる！脳を活性化させ健康維持を実現させるトレーニング方法

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年2月23日

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キッズ(小学校低学年)

認知機能の成長に繋がる！手や体を使うことで得られる学びとは？

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年2月16日

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キッズ(小学校低学年)

東大女子50人のアンケートからも分かった！「脳の観点から見る最適な勉強法」

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2023年2月2日

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キッズ(小学校低学年)

【小中学生のお子さん向け】『文部科学省が調査で分かった公立の小中学生 8.8%に発達障害の可能性』について

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2022年12月29日

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アスリート

世界レベルのプレーヤーも注目！「脳波」で分かる自分のコンディショニングやパターンの重要性とは！？

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2022年12月22日

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サッカー縦動体視力横動体視力静止視力コントラスト感度深視力瞬間視力眼球運動眼と手の協応動作スポーツビジョンビジョントレーニング

アスリート

サッカーの上達も期待できるビジョントレーニングの効果とは？

こんにちは！「いかなる時も心穏やかに！脳と体のコン ...

2022年12月8日

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キッズ(小学校低学年)

「コマ回し」が子どもの発達に効果的ってご存知でしょうか？

今年も残すところ、1か月と少し。気が付けば、もうお ...

2022年11月23日

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キッズ(小学校低学年)

ママさん必見！子どもの習い事に関する【ある悩み】が解決できるかもしれません

現在、習い事に通っているお子さんをお持ちのお父さん ...

2022年11月16日

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アスリート

祝！「見る力」を鍛える「アイトレ」で生徒さんが100点を取りました！

教室に通われている生徒さんが「アイトレ」で100点 ...

2022年11月1日

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アスリート

集中力の向上に効果のあるトレーニング方法

ネットフリックスやYouTube、スマホなど。サブ ...

2022年10月26日

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アスリート

心身共に健康的に日々の暮らしを送るためにできるセルフケア

仕事や勉強、家事、子育てなどで、ストレスが溜まる一 ...

2022年10月18日

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キッズ(小学校低学年)

その子育ての悩み。実は「目」の機能の問題が原因かもしれません。

こんにちはフリーライターのなついえんどです。現在 ...

2022年10月11日

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キッズ(小学校低学年)

「勉強嫌い」「集中力のなさ」「運動が苦手」なのは「目」つまりビジョン（視覚）に問題があるといったら信じられるでしょうか？

そして、もし何も対処せずにいるとなかなか簡単には改 ...

2022年10月11日

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キッズ(小学校低学年)

「ビジョントレーニング」って視力回復とは違うの？

「ビジョントレーニング」と聞くと、視力を高めるため ...

2022年10月11日

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学習力アップ情報

文部科学省が採択したメンタルトレーニングってどんなの？

「このトレーニングはメンタルヘルスの予防にも使える ...

2022年10月11日

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